Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Можно ли быстро похудеть



Можно ли быстро похудеть?

Быстро похудетьДавайте говорить откровенно: если вам надопохудеть быстродля того, чтобы влезть в праздничное платье или поразить друзей своим элегантным видом в купальнике – вам надо просто несколько дней ничего не есть или посидеть на очень жесткой диете. Килограмма 3-4 вы наверняка потеряете. Другое дело,можно ли похудеть быстрои к каким последствиям это приведет: во-первых, вернувшись к обычному питанию,вы сразу же наберете еще больше килограмм, чем у вас было до начала этого эксперимента над собой. Во-вторых, приготовьтесь к тому, что у вас могут появитьсяболи в желудке, слабость, головокружения, кожа приобретет сероватый оттенок, а под глазами появятся круги. Те же результаты дают и так называемые быстрые диеты, которые, по своей сути, приносят больше вреда, чем пользы.

Почему же так происходит? Проблема в том, что лишний жир, который является причиной наших страданий, большей частью накапливается даже не под кожей, а на внутренних органах. Для того, чтобы от него избавится, нужно минимум полгода-год интенсивной работы над собой. А, так называемые, экспресс-диеты рассчитаны не на борьбу с этим внутренним жиром, а всего лишь на вывод лишней жидкости из организма.

Не так давно российские диетологи провелиинтересный эксперимент: они измерили у 10 женщин процент жира и процент жидкости в организме до и после такой быстрой диеты. Вот результаты: в среднем, за 5 дней диеты каждая женщина потеряла около 4 килограмм. Но, в процентном соотношении, жира в ее организме стало только на 5% меньше. То есть, за 5 дней изнуряющей диеты женщины потеряли 3 кг.800 гр. жидкости и всего лишь 200 гр. жира. К чему это привело? К обезвоживанию организма, во-первых, и к усилению аппетита (ведь обессиленному организму  нужно было срочно восстановить необходимый запас калорий), во-вторых. В итоге, за неделю после окончания диеты, вернувшись к обычному питанию, женщины, в среднем, набрали по 4 кг, а спустя две недели их вес увеличился еще где-то на 2.5 -3 кг.

В целом, это происходит со всеми, кто думает, что за несколько недель, сев на быструю диету, он может привести свое тело в норму.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Можно ли быстро похудеть (16 фотографий)


Можно ли быстро похудеть
Можно ли быстро похудеть

Можно ли быстро похудеть в 2019 году
Можно ли быстро похудеть в 2019 году

Можно ли быстро похудеть рекомендации
Как принимать сульфат магния для похудения

Можно ли быстро похудеть картинки
Можно ли быстро похудеть картинки

Можно ли быстро похудеть новые фото
Можно ли быстро похудеть новые фото

Можно ли быстро похудеть изоражения
Поздравления с 18-летием дочери своими словами изображения

Можно ли быстро похудеть
Пожелание подруге с днем рождения сына в стихах - Можно ли быстро похудеть видео

Смотреть Можно ли быстро похудеть видео
Форум по теме: Можно ли быстро похудеть, mozhno-li-bystro-pohudet/



Похожие статьи

День города 2018. Красивые поздравления с днем города в стихах
Розовая глина для лица
Красивая праздничная открытка маме из подручных средств
Красивые пожелания ко Дню строителя коллегам
Пэрис Хилтон: Даг будет моим мужем
Сумамед при ангине: инструкция и противопоказания
Фитнес рецепты для похудения
Как быстро отрезветь в домашних условиях Эффективные способы и рецепты
Прикольные поздравления с днем переводчика
Когда день украинского флага 2019 — 23 августа
На показе белья DIM расскажут 5 новелл о любви
Кабачки цуккини
Что подарить на Новый 2019 год родным и близким
Красивые стихи с днем рождения Сергей



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ