Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Курага при беременности: польза и противопоказания



Курага при беременности: польза и противопоказания

Фрукты при беременности, безусловно, полезны. В них содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития плода. Но сохраняются ли нужные вещества в сушеных фруктах? Поговорим о кураге, или сушеном абрикосе. Можно ли употреблять курагу беременным? Есть ли противопоказания?

Польза кураги для беременных

  • В сушеных абрикосах содержатся следующие витамины: В, В2, А, С, РР.
  • Микроэлементы, содержащиеся в кураге: магний, калий, кальций, железо, фосфор, кобальт, медь.
  • Кроме того, в состав кураги входит фруктоза и глюкоза.
  • При регулярном употреблении в пищу курага восстанавливает и поддерживает работу сердечно-сосудистой и выделительной систем.

Курага при беременности: польза и противопоказания

  • С помощью кураги можно справиться с такой проблемой, как малокровие.
  • Отлично помогает курага тем женщинам, у которых в период беременности наблюдается повышенное давление.
  • С помощью употребления кураги можно активизировать работоспособность поджелудочной железы.
  • Явный плюс сушеных абрикосов в том, что даже при длительном его хранении полезные витамины и микроэлементы не испаряются.
  • Тем беременным женщинам, которым противопоказано употребление сахара, курага будет являться отличным сахарозаменителем.
  • Регулярное употребление кураги способно вывести из организма все тяжелые металлы. А это особенно требуется во время беременности.
  • Как известно, во время беременности сердце женщины испытывает двойную нагрузку. Чтобы обезопасить этот орган от сбоев, полностью восстановить его нормальную работу, достаточно съедать пять штучек кураги ежедневно.
  • Во время беременности особому риску в женском организме подвергаются почки. Благодаря регулярному употреблению кураги, можно полностью вылечить болезни почек, а также предотвратить их возникновение.
  • При заболеваниях щитовидной железы введение в рацион кураги поможет избавиться от болезни.

Но у кураги есть определенные противопоказания к употреблению при беременности.

Противопоказания к употреблению кураги при беременности

  • Не следует вводить в рацион курагу тем беременным, у которых наблюдается пониженное давление, так как курага способствует еще большему его понижению.

Курага при беременности: польза и противопоказания

  • Если у беременной наблюдаются различные аллергические реакции, перед употреблением кураги следует посоветоваться с врачом, а затем начинать вводить курагу, но понемногу.
  • При бронхиальной астмеупотребление кураги противопоказано.
  • Курага способствует быстрому набору веса, поэтому тем беременным, которые итак быстро набирают лишний вес, не следует включать курагу в свой рацион.
  • Если съесть слишком много кураги за один раз, вероятнее всего, приключится расстройство желудка.
  • Выбирайте курагу неяркого цвета. Ярко-желтый, оранжевый цвета кураги говорят о том, что в ней есть красители.
  • Курага, которая приобретается для беременной, должна быть чистой, без червей, плесени и паутины. Кроме того, пахнуть курага должна только абрикосами. Не должно присутствовать никаких посторонних запахов. Сушеные абрикосы должны быть упругими, но не твердыми.

Читайте также: 

Если беременная женщина, помимо свежих фруктов, введет в свой рацион еще и курагу, она быстро отметит все ее полезные свойства. О том, какие рецепты с курагой помогут будущей маме справиться с проблемами со здоровьем, — в статье

Курага принесет пользу не только женщине, ожидающей ребенка, но и будущему малышу!

Здоровья вам и легкой беременности!





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Курага при беременности: польза и противопоказания (26 картинок)


Курага при беременности: польза и противопоказания
Курага при беременности: польза и противопоказания

Курага при беременности: польза и противопоказания в 2019 году
Курага при беременности: польза и противопоказания в 2019 году

Курага при беременности: польза и противопоказания рекомендации
Что подарить девушке, чтобы она простила

Курага при беременности: польза и противопоказания картинки
Курага при беременности: польза и противопоказания картинка

Курага при беременности: польза и противопоказания новые фото
Курага при беременности: польза и противопоказания новые фото

Курага при беременности: польза и противопоказания изоражения
Интересные конкурсы на коллективные празднования изображения

Курага при беременности: польза и противопоказания
Совместимость имен Захария и Георгий в любви и браке - Курага при беременности: польза и противопоказания видео

Смотреть Курага при беременности: польза и противопоказания видео
Форум по теме: Курага при беременности: польза и противопоказания, kuraga-pri-beremennosti-polza-i-protivopokazaniya/



Похожие статьи

К чему снится рыба мужчине
Поздравление для мужа с днем рождения в стихах
Поздравления с никелевой свадьбой в стихах
Подарок бабушке на день рождения
Поздравления на 1 сентября в ДОУ в стихах
Подарок девушке на день рождения в 15 лет
Советы для всех
Смс с Новым годом куме
Что означает имя Милена
Что подарить на годовщину свадьбы родителям, самым дорогим людям
Смс пожелания с добрым утром. Доброе утро
Заведующей детского сада на выпускной в стихах
Тосты внуку с днем рождения в стихах
С днем рождения любимому мужчине в стихах



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ